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初中课本上的知识点总是记不牢该怎么办?这四个提高记忆力的方法值得学会

来源:学大教育     时间:2020-03-03 21:03:16


很多同学在初中学习中感到非常苦恼,繁多的学科内容让记忆压力非常大。如何增强中学生学习的记忆力如何加强记忆力训练。记忆力对于孩子的学习能力、学习效率至关重要!那么有什么好办法提高记忆力呢,下面学大老师为大家带来学习的方法,希望可以帮助到大家。

1、把薄弱的科目放在学习的开头和结尾去记忆

对于初中生来说,记忆的开始和结束是最难忘记的。也就是说,课本的头尾部分也是学生记忆深刻的地方。因此,初中生可以先记住头部和尾部,中间部分可以慢慢地,然后再重复记忆一段时间。

2、打乱顺序去记忆

如果初中生想要记忆若干名词或者背诵大篇幅的材料,可以将它们分成几个部分,根据自己的背诵的能力和认知水平,可以把段再分成几个部分,每个部分可能只有几个句子,这样再来编上序号。然后,打乱这些序号的顺序背诵,每记一次就换一个开头和结尾。这样不一定按照规则来背诵,争取把每一句都记录下来,然后再进行组合句子,形成段落后,背下一篇文章就容易多了。

3、要避免相似科目的记忆

初中生应合理组织假期期间的学科学习,尽量使学习内容前后相邻不同。比如,刚学完汉语,就不要学历史,这样可以减少相似科目之间的抑制。所以简单地说,如果我们安排一节文科复习,那么我们可以安排理科或者安排一些活动课程,这样记忆内容就不会混淆。

4、抓好记忆的最佳时间

对于初中生来说,一天的头尾非常重要,这是记忆和学习的“黄金时期”。尽量不要错过。另外,初中生在记忆过程中,应该安排一段时间在中间休息,最好是10-15分钟,这样我们的大脑就不会因为长期记忆而精疲力竭。

相信大家看完已经对这些方法有了一定的了解,知道了该如何提升自己的记忆力,学生也可以列出每天的学习科目和学习时间段,这样可以更有效的去学习。

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